Ems – Electrical Muscle Stimulation

EMS (Electrical Muscle Stimulation) to metoda polegająca na elektrostymulacji mięśni podczas wysiłku fizycznego. Podczas normalnego ruchu mózg wysyła impulsy elektryczne, które pobudzają mięśnie do pracy, powodując ich skurcz. To działanie mózgu wzmacnia podczas treningu EMS urządzenie o nazwie Miha Bodytec, wysyłając dodatkowe impulsy. Trenujący wykonuje pod okiem trenera personalnego specjalne ćwiczenia, a impulsy docierają do mięśni głębokich (stabilizujących), zmuszając je do skurczu. Uzyskanie takiego efektu bez zastosowania technologii EMS jest bardzo trudne. Dlatego trening personalny z użyciem tej metody to nie tylko doświadczenie nieporównywalne z żadną inną metodą treningową, ale również niezwykle skuteczne.

darmowy trening pokazowy

Przekonaj się, jak to działa, korzystając z pierwszego treningu – bez żadnej opłaty

trening u klienta w domu

Nie musisz planować dodatkowego czasu na dojazd i powrót z treningu – skorzystaj z niego w domu w cenie karnetu na siłownię

Pakiety członkowskie

Wybierz opcję najodpowiedniejszą dla Ciebie.
Albo zwróć się do nas o indywidualny program treningowy.

członkostwo

3 miesiące

12 treningów
(raz w tygodniu)
DODATKOWO
darmowy parking

członkostwo

6 miesięcy

24 treningi
(raz w tygodniu)
DODATKOWO
darmowy parking,
butelka wody na treningu

członkostwo

9 miesięcy

36 treningów
(raz w tygodniu)
DODATKOWO
darmowy parking,
butelka wody na treningu,
bielizna treningowa

Nasi partnerzy


Zakupiony pakiet możesz zrealizować w studio Fit in 20 w Warszawie